Walking / Nordic Walking – Expertengespräch mit Corinna Werner

Die beliebten Ausdauersportarten Walking und Nordic Walking bringen den Kreislauf in Schwung und trainieren den ganzen Körper.

Die beliebten Ausdauersportarten Walking und Nordic Walking bringen den Kreislauf in Schwung und trainieren den ganzen Körper. Die gelenkschonende Bewegungsform an frischer Luft ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet. In dem Expertengespräch erfahren wir von Corinna Werner mehr über die Wirkung und die richtige Durchführung von Walking und Nordic Walking.