Die Zutaten für den grünen Smoothie sind im Sommer super frisch zu bekommen. Einiges findet sich vielleicht sogar im eigenen Garten. Ein Rezept, dass auch gut für Einsteiger und Kinder geeignet ist. Hmm, so schmeckt Sommer!
Hier die Zutaten für den Sommer Smoothie:
- Wassermelone
- 1 kleine Schale Blaubeeren
- stilles Wasser
- gemischter Blattsalat
- Himbeerblätter
- Brombeerblätter
- 1 Zucciniblüte
Wichtiger Hinweis:
Für grüne Smoothies bitte nur Blätter verwenden, die sicher zugeordnet werden können. Wir empfehlen eine Kräuterwanderung bei einer Expertin.
Weitere Filme zum Thema:
Grüne Smoothies – Expertengespräch mit Birgit Schnurre
Anti Stress – Smoothie
Grüner Smoothie mit Superfood Brennessel
