Podcasts – Expertengespräche

  • #024 Glutenfreie Ernährung - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#024 Glutenfreie Ernährung - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    Immer mehr Menschen reagieren empfindlich auf Gluten, ohne dass sie eine echte Zöliakie haben. Die Beschwerden können sehr unterschiedlich sein, sie reichen von Blähungen und Darmproblemen bis hin zu Konzentrationsstörungen. Der Arzt und Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke erklärt sehr anschaulich, warum eine glutenfreie Ernährung empfehlenswert ist, berichtet von seinen eigenen Erfahrungen und gibt Tipps, wie die Umstellung gelingen kann.
  • #023 Mit Freude & Leichtigkeit Erfolgreich sein! - Britta Gerdes im Expertengespräch#023 Mit Freude & Leichtigkeit Erfolgreich sein! - Britta Gerdes im Expertengespräch
    In der heutigen Sendung geht es um das Thema: "Mit Freude erfolgreich sein!". Geht das überhaupt? Viele wichtige Informationen gibt Dir Britta Gerdes genau zu diesem Thema. Jetzt erstmal viel Freude beim anhören des Podcasts!
  • #022 Yoga im Alltag - Carola Bleis im Expertengespräch#022 Yoga im Alltag - Carola Bleis im Expertengespräch
    Viele denken bei Yoga an Übungen auf einer Yogamatte, die mit hohem Zeitaufwand verbunden sind. Die Yogalehrerin Carola Bleis erklärt in dem Expertengespräch, warum dies nicht unbedingt der Fall sein muss. Nach Ihrem speziell für den Alltag entwickelten Yoga-Buch lassen sich viele Übungen auch in den Alltag integrieren. So kann man sogar im Büro zwischendurch kurze Atem - und Bewegungsübungen durchführen, die entspannen und neue Energie bringen.
  • #021 Manuelle Therapie am Fuß - Marc Ludwig im Expertengespräch#021 Manuelle Therapie am Fuß - Marc Ludwig im Expertengespräch
    Die Manuelle Therapie wird von Physiotherapeuten / Masseuren mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführt. Sie ist Teil der Manuellen Medizin und dient der Behandlung bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken. In dem Expertengespräch geht es um die Füße, anatomische Zusammenhänge sowie die Ursachen von Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten. Der Physiotherapeut und Manualtherapeut Marc Ludwig berichtet sehr anschaulich von seiner langjährigen Praxiserfahrung und erklärt, warum Barfußlaufen gut für die Fußgesundheit ist.
  • #020 Faszien Selbstmassage mit dem FASZIENKAMM - Carola Bleis im Expertengespräch#020 Faszien Selbstmassage mit dem FASZIENKAMM - Carola Bleis im Expertengespräch
    Heute geht es um den von Carola Bleis entwickelten Faszienkamm. Dieser ermöglicht es Dir ganz bequem Deine Faszien eigenständig zu massieren. Viele weitere Informationen zum Faszienkamm und die Entstehungsgeschichte erwarten Dich in dem Expertengespräch.
  • #019 Biographiearbeit - Eva Wolter im Expertengespräch#019 Biographiearbeit - Eva Wolter im Expertengespräch
    Biographiearbeit wurde in den 1970-er Jahren entwickelt , maßgeblich durch den niederländischen Arzt Bernard Lievegoed, und gründet auf den Entwicklungsgesetzen des Lebenslaufes nach der Anthroposophie Rudolf Steiners. Die Biographie-Beraterin Eva Wolter beschreibt, was es bringen kann, sich mit seiner eigenen Biographie auseinanderzusetzen und spricht über Ihre Erfahrungen mit dieser Methode. Biographiearbeit ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder heilpraktische Behandlung sondern dient ausschließlich der Selbsterfahrung, Selbstentwicklung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte.
  • #018 Manuelle Therapie - Marc Ludwig im Expertengespräch#018 Manuelle Therapie - Marc Ludwig im Expertengespräch
    Die Manuelle Therapie wird von Physiotherapeuten / Masseuren mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführt. Sie ist Teil der Manuellen Medizin und dient der Behandlung bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken. Als alternativmedizinische Behandlungsform wird sie darüber hinaus auch zur Behandlung von vielfältigen Beschwerden anderer Körperregionen und von generalisierten Befindungsstörungen eingesetzt. In dem Expertengespräch werden die Hintergründe dieser Therapieform beleuchtet und weitere Anwendungsbeispiele vorgestellt.
  • #017 Raus aus der Müdigkeit - Anja Wagner im Expertengespräch#017 Raus aus der Müdigkeit - Anja Wagner im Expertengespräch
    Warum sind wir müde oder warum fühlen wir uns nicht vollständig in unserer Kraft? Mit diesen Fragestellungen beschäftigt sich die heutige Sendung mit Anja Wagner. Auf Dich warten praktische Tipps und Tricks, wie Du aus der Müdigkeit und Energielosigkeit kommen kannst.
  • #016 Allergien / Heuschnupfen - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#016 Allergien / Heuschnupfen - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    Die warme Jahreszeit ist für viele Menschen mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden. Der Pollenflug sorgt dann für tränende Augen, Niesanfälle und lästigen Schnupfen. In dem Expertengespräch geht es um die Betrachtung der Allergie aus ganzheitlicher Sicht. Der bekannte Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke erläutert die Zusammenhänge und gibt hilfreiche Tipps, was man bei Allergien und Heuschnupfen tun kann. Ein sehr interessantes Gespräch mit vielen Anregungen und Impulsen.
  • #015 Die vier Energiekörper des Menschen - Robert Betz im Expertengespräch#015 Die vier Energiekörper des Menschen - Robert Betz im Expertengespräch
    Der Mensch besteht nicht nur aus seinem physischen Körper, sondern aus weiteren feinstofflichen Körpern, die miteinander in Verbindung stehen. Der Dipl. Psychologe, Autor und Seminarleiter Robert Betz erklärt, welchen Einfluss unsere Gedanken und Gefühle auf den Zustand dieser Energiekörper haben. In dem Studiogespräch beleuchtet er die Bedeutung der feinstofflichen Körper auf den Gesundheitszustand eines Menschen.
  • #014 LEICHTIGKEIT - Wie geht das? | Robert Betz im Expertengespräch#014 LEICHTIGKEIT - Wie geht das? | Robert Betz im Expertengespräch
    Wie kann es uns gelingen wieder mehr Leichtigkeit im Alltag zu erleben? In diesem Expertengespräch mit Robert Betz geht es genau um diese Fragestellung. Wir wünschen Dir von Herzen viel Freude beim anschauen des Gesprächs und das Du viele Tipps und Impulse aus dem Gespräch ziehen kannst.
  • #013 Feldenkrais - Carola Bleis im Expertengespräch#013 Feldenkrais - Carola Bleis im Expertengespräch
    Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Bewegungslehre arbeitet mit der Bewusstheit und der Achtsamkeit des Übenden. Carola Bleis, die als Feldenkrais-Lehrerin seit vielen Jahren Erfahrung mit dieser Methode hat, vermittelt anschaulich, worum es bei dieser körperbezogenen Selbsterfahrung geht. Sie ist Buchautorin und hat praktische Handbücher über Feldenkrais geschrieben.
  • #012 Schutz vor Seeleninfarkt (Burnout / Boreout) - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#012 Schutz vor Seeleninfarkt (Burnout / Boreout) - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    Viele Menschen fühlen sich gestresst und ausgepowert. Woran es liegt, dass die Erschöpfungssymptome zunehmen und wie es gelingen kann, den Alltag entspannt und glücklich zu meistern, erklärt der Arzt, Psychotherapeut und Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke. Im Gespräch eröffnet Herr Dr. Dahlke eine ganz neue Betrachtungsweise der Begriffe Burnout und Boreout, die er in direkte Verbindung mit dem Gefühl von Sinnlosigkeit im Tun setzt. Um den Seeleninfarkt zu vermeiden, braucht unsere Seele Nahrung und unser Leben einen sinnvollen Inhalt, den wir in Liebe erleben. Ein spannendes Gespräch, das ganz neue Zusammenhänge beleuchtet.
  • #011 SanaTouch - Sabine Linek im Expertengespräch#011 SanaTouch - Sabine Linek im Expertengespräch
    In diesem Expertengespräch stellt Sabine Linek die von ihr entwickelte Methode SanaTouch vor. Hierbei geht es um eine Kombination von Klopftechniken der Meridiane, Psycho-Kinesiologie und Geistheilung. Die Methode eignet sich zur Behandlung von Ängsten oder anderen emotionalen Problematiken. Sabine Linek kombiniert SanaTouch mit ihrer speziellen Dunkelfeld-Diagnostik, bei der Anhand eines Bluttropfens Belastungen durch Viren oder Bakterien sichtbar werden oder Organauffälligkeiten aufgespürt werden können.
  • #010 Reflexzonentherapie am Fuß - Tina Ludwig im Expertengespräch#010 Reflexzonentherapie am Fuß - Tina Ludwig im Expertengespräch
    Reflexzonen an den Füßen spiegeln den gesamten Körper wider und können therapeutisch genutzt werden. Bei der Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquardt handelt es sich um eine Ordnungstherapie, die regulierend auf den Organismus wirkt und vielfältige Anwendungsgebiete hat. Die Fußreflexzonentherapeutin Martina Ludwig spricht über eigene Erfahrungen, vermittelt Wissenswertes zu dieser ganzheitlichen Behandlungsmethode und gibt Beispiele aus ihrer Praxis.
  • #009 Gesundheit ist kein Zufall oder Glück - Robert Betz im Expertengespräch#009 Gesundheit ist kein Zufall oder Glück - Robert Betz im Expertengespräch
    In dem Expertengespräch erläutert der Dipl.Psychologe, Autor und Seminarleiter, wie wir unsere Gesundheit selber positiv beeinflussen können. Er verdeutlicht, welchen großen Einfluß die Gedanken und Gefühle auf unseren Körper haben und warum jeder Mensch seine Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen sollte. Durch seine direkte und humorvolle Art vermittelt er dieses wichtige Thema sehr anschaulich und überzeugend.
  • #008 Gesund alt werden - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#008 Gesund alt werden - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    In diesem Expertengespräch mit Dr. Ruediger Dahlke geht es um das Thema "GESUND ALT WERDEN". Wir wünschen viel Freude und Impulse beim anhören des Podcasts.
  • #007 Vegane Ernährung - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#007 Vegane Ernährung - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    Eine Ernährungsform, die immer mehr Anhänger findet und schon zu einem regelrechten Trend geworden ist : die vegane Ernährung. In dem Expertengespräch erläutert der Arzt und Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke, warum diese Art der Ernährung aus seiner Sicht sehr empfehlenswert ist. Er berichtet sehr lebendig von seinen eigenen Erfahrungen des Umstiegs vom Vegetarier zum Veganer und gibt Tipps zu einer Umstellung auf vegane Kost.
  • #006 Grüne Smoothies - Birgit Schnurre im Expertengespräch#006 Grüne Smoothies - Birgit Schnurre im Expertengespräch
    Die erfahrene Ernährungsberaterin Birgit Schnurre beantwortet in dem Expertengespräch interessante Fragen zum Thema grüne Smoothies. Die Zuschauer erfahren, wer die grünen Smoothies erfunden hat, was sie so gesund macht und worauf bei der Zubereitung zu achten ist. Die Expertin gibt viele hilfreiche Tipps für Einsteiger und spricht über ihre persönlichen Erfahrungen.
  • #005 Lebensfreude - Britta Gerdes im Expertengespräch#005 Lebensfreude - Britta Gerdes im Expertengespräch
    #005 Lebensfreude - Britta Gerdes im Expertengespräch
  • #004 Personal Training - Konstantinos Theodorakis im Expertengespräch#004 Personal Training - Konstantinos Theodorakis im Expertengespräch
    In dem Expertengespräch beschreibt der Personal Trainer und Ergotherapeut Konstantinos Theodorakis die Vorteile eines medizinischen Personal Trainings. Er zeigt auf, warum regelmäßiges Fitnesstraining wichtig ist und berichtet von seinen Erfahrungen.
  • #003 Shiatsu - Wilfried Rappenecker im Expertengespräch#003 Shiatsu - Wilfried Rappenecker im Expertengespräch
    Der Arzt, Buchautor und Leiter der Schule für Shiatsu in Hamburg spricht im Expertengespräch über Shiatsu, eine ganzheitliche Behandlungsform mit ihrem Ursprung in Japan. Seit vielen Jahren im Bereich Shiatsu tätig, ist Wilfried Rappenecker ein international bekannter Shiatsu-Lehrer mit einem großen Wissens,- und Erfahrungsschatz zum Thema Shiatsu. Sein Buch "Yu Sen" ist eines der beliebtesten Lehrbücher mit vielen praktischen Tipps, die auch von Anfängern umgesetzt werden können. Die gleichnamige DVD gibt viele praktische Beispiele zur Anwendung. In diesem Interview werden einige Sequenzen aus diesem Video gezeigt und das Wesen des Shiatsu ausgiebig beleuchtet.
  • #002 QiGong - Olaf Lüderitz im Expertengespräch#002 QiGong - Olaf Lüderitz im Expertengespräch
    In dem Gespräch mit dem Qigong-Lehrer Olaf Lüderitz geht es um die Wirkungsweise des Qigong, die unterschiedlichen Formen dieser aus China stammenden Bewegungskunst und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Wir erfahren mehr über das Qi, die Lebensenergie und wie diese durch den Körper zirkuliert. Außerdem wird beschrieben, wie die langsam fließenden Bewegungen im Qigong den Energiefluss harmonisieren und welche Veränderungen damit einhergehen können.
  • #001 Fasten - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch#001 Fasten - Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch
    In unserem Expertengespräch zum Thema Fasten gibt der Fastenarzt und Buchautor Dr. Ruediger Dahlke seine langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet weiter. Er verschafft einen Überblick über die Wurzeln und religiösen Entwicklungen und stellt die verschiedenen Möglichkeiten des Fastens vor. Anschaulich beschreibt er seinen Ansatz des bewußten Fastens, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele eine wichtige Rolle spielen. Aufzeichnungsdatum der Sendung: 12.05.2015