Laufsport – Walking mit Corinna Werner

Die Physiotherapeutin Corinna Werner gibt wichtige Tipps und erklärt, wie der beliebte Laufsport Walking richtig ausgeübt wird.

Walken ist überall möglich und man braucht auch keine Geräte dafür. Einzig allein die richtige Technik ist wichtig, um möglichst viele Muskelgruppen zu trainieren. Die Physiotherapeutin Corinna Werner gibt in diesem Video wichtige Tipps und erklärt, wie der beliebte Laufsport Walking richtig ausgeübt wird.