Nordic Walking ist ein Ganzkörper-Traing, bei dem durch den Einsatz der Stöcke auch die Oberkörper-Muskulatur aktiviert wird. Die richtige Technik[…]
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Kategorie: Laufsport
Laufsport – Walking mit Corinna Werner
Walken ist überall möglich und man braucht auch keine Geräte dafür. Einzig allein die richtige Technik ist wichtig, um möglichst[…]
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Laufsport – Jogging mit Corinna Werner
Ist Joggen auch im Winter möglich und worauf sollte man als Anfänger achten? Die Physiotherapeutin Corinna Werner gibt in diesem[…]
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Jogging – Expertengespräch mit Corinna Werner
In dem Expertengespräch geht es um den beliebten Laufsport Jogging. Die Physiotherapeutin Corinna Werner erklärt, warum Jogging so gesund ist[…]
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