In diesem Video zeigt dir Antje Tittelmeier ihre Lieblings-Übungen für einen entspannten Nacken. Sie stellt Dehnungen, Lockerungen und kombinierte Atem-Bewegungsübungen[…]
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Kategorie: Infos + Tipps
GRANATAPFELsaft – Wirkung & Zubereitung – Immunsystem stärken #06
In dieser Folge der Reihe “Immunsystem stärken” zeigt Dir Antje Tittelmeier, wie sie einen Granatapfelsaft herstellt und nennt dabei die[…]
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AKTIVIERE Deine MERIDIANE! – Immunsystem stärken #05
In diesem Video zeigt Antje Tittelmeier Übungen und Dehnungen, die die Meridiane Lunge und Dickdarm aktivieren. Beide Meridiane gehören zum[…]
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DESHALB solltest DU täglich ÖLZIEHEN! – Immunsystem stärken #02
In diesem Video stellt Antje Tittelmeier das Ölziehen vor, eine Methode, die seit Jahrtausenden im Ayurveda und der russischen Heilkunde[…]
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DAS tue ICH um mein IMMUNSYSTEM zu STÄRKEN! – Immunsystem stärken #01
Immer wieder wird unsere Moderatorin Antje Tittelmeier gefragt, was sie selber denn tut, um ihr Immunsystem zu stärken. In diesem[…]
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