Kann der WALD uns HEILEN? – Waldtherapie – Expertengespräch mit Anita Maas

Anita Maas erklärt, warum es so gesund ist, im Wald zu sein und was der Unterschied zwischen Waldbaden und Waldtherapie ist.

Wie wohltuend es ist im Wald zu sein, merkt man oft schon nach wenigen Minuten. In diesem Expertengespräch erklärt unser Studiogast Anita Maas, warum es so gesund ist, im Wald zu sein und was der Unterschied zwischen Waldbaden und Waldtherapie ist. Die Wirkung ist vielfältig und die Effekte auf Körper, Geist und Seele stellen sich sehr schnell ein. Im Wald können die Gedanken zur Ruhe kommen und die innere Balance wird gefördert. Außerdem ist nachgewiesen, dass die sogenannten Terpene der Bäume sehr positiv auf den menschlichen Organismus wirken.