Ingwerbad

Neue Energie tanken und gleichzeitig entspannen – ein Ingwerbad macht es möglich. Für die Zubereitung geben Sie ca. 500. frische Ingwerwurzel in Scheiben geschnitten in ein Baumwollsäckchen. Bringen Sie 8 Liter Wasser zum kochen und lassen Sie den Ingwer 30 Minuten darin köcheln. Geben Sie diesen Sud ins Badewasser und genießen Sie Wirkung bei 37 Grad warmem Wasser für 20 Minuten. Nach chinesischer Weisheit erst die Badewanne verlassen und danach den Stöpsel ziehen – sonst landen die guten Energien zu früh im Abfluss…