Gelenke – Gesundheitstipps mit Dr. Ruediger Dahlke

Dr. Ruediger Dahlke gibt viele Tipps, wie die Gelenke gesund bleiben können. Er erläutert, warum die pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung so wichtig ist und wie sich Fasten positiv auswirkt.

In diesem Video gibt der Bestseller-Autor und Arzt Dr. Ruediger Dahlke viele Tipps, wie die Gelenke gesund bleiben können. Er erläutert, warum die pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung so wichtig ist und wie sich Fasten positiv auswirkt. Auch regelmäßige Bewegung, Wassertrinken und ein gesunder Darm spielen eine entscheidende Rolle. Ruediger Dahlke zeigt auch auf, welche psychischen Zusammenhänge bei Gelenkproblemen eine Rolle spielen. Außerdem gibt er in diesem Video viele Beispiele aus seiner langjährigen Praxiserfahrung.

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