In diesem Video stellt Antje Tittelmeier das Ölziehen vor, eine Methode, die seit Jahrtausenden im Ayurveda und der russischen Heilkunde bekannt ist. Die Mundspülung mit kaltgepresstem Pflanzenöl hat viele positive Wirkungen, da Viren, Bakterien und Pilze abgetötet werden. Außerdem wird das Lymphsystem angeregt und Reflexzonen auf der Zunge aktiviert. Durch die Massage des Zahnfleischs wird die Durchblutung verbessert, was sich positiv auswirkt.
