Das Alter als Geschenk – Buchtrailer – Dr. Ruediger Dahlke

In diesem Video spricht der Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke über sein Buch “Das Alter als Geschenk”. Er verdeutlicht, wie man voller Freude das Alter als weitere Entwicklungsphase für sich nutzen kann. Durch die Hinwendung an das eigene innere Kind und die Nutzung neuer Freiräume kann das Alter neu betrachtet werden und sich Wissen in Weisheit wandeln.

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!

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