AYURVEDISCH zubereitete MILCH – Ayurveda auf dem Teller #06

In diesem Video zeigt der Profi Ayurveda Koch Gregor von Holdt, wie man ayurvedisch angereicherte Milch herstellt. Dabei geht es auch darum, das man Milch möglichst warm zu sich nehmen sollte und es wird darauf eingegangen mit welchen Lebensmitteln man Mich nicht kombinieren sollte. Alternativ kann man auch Reis, Hafer oder Mandel Drinks nutzen…

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https://www.ayurvedavonholdt.de/

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