5-Elemente-Ernährung – Expertengespräch mit Daniela Herzberg

Bei dieser Ernährungsform spielt die 5-Elemente-Lehre eine wesentliche Rolle. Alle Nahrungsmittel werden den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall zugeordnet.

Daniela Herzberg beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dieser Ernährungsform, gibt Seminare und hat bereits mehrere Bücher geschrieben. Sie erklärt in diesem Expertengespräch sehr anschaulich, wie die 5-Elemente-Ernährung auf die Gesundheit wirkt und worauf es bei der individuellen Zubereitung ankommt.

Weitere Informationen unter:
http://www.5-elemente.org