Qigong – Expertengespräch mit Olaf Lüderitz

In dem Gespräch mit dem Qi Gong-Lehrer Olaf Lüderitz geht es um die Wirkungsweise des Qi Gong, die unterschiedlichen Formen dieser aus China stammenden Bewegungskunst und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Wir erfahren mehr über das Qi, die Lebensenergie und wie diese durch den Körper zirkuliert. Außerdem wird beschrieben, wie die langsam fließenden Bewegungen im Qi Gong den Energiefluss harmonisieren und welche Veränderungen damit einhergehen können.