Bei der Feldenkrais-Methode geht es um das Erspüren und Erkennen von Bewegungsabläufen im eigenen Körper. Dabei werden Blockaden erkannt und neue Bewegungsmöglichkeiten erlernt. Die Koordination, Effizienz und Optimierung von Bewegungsabläufen hilft Menschen aller Altersstufen, beweglicher zu werden und auch alltägliche Bewegungen neu wahrzunehmen.