Dr. Ruediger Dahlke im Expertengespräch zum Thema Fasten

In unserem Expertengespräch zum Thema Fasten gibt der Fastenarzt und Buchautor Dr. Ruediger Dahlke seine langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet weiter.

Er verschafft einen Überblick über die Wurzeln und religiösen Entwicklungen und stellt die verschiedenen Möglichkeiten des Fastens vor. Anschaulich beschreibt er seinen Ansatz des bewussten Fastens, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele eine wichtige Rolle spielen.

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